Supervision

Présentation des services de supervision pour thérapeutes

Objectif : Aider les professionnels de santé à préserver leur bien-être, à éviter le burn-out et à gérer les défis d’un contexte social compliqué.

Contexte et Enjeux

Les professionnels de santé sont souvent exposés à un stress intense, pouvant mener à :

Burn-out : État d'épuisement physique et émotionnel.
Surmenage : Pression continue sans pauses suffisantes.
Agressivité des patients : Stress supplémentaire qui peut affecter la qualité des soins.

Importance de la préservation

Il est essentiel pour les thérapeutes de prendre soin d’eux-mêmes afin de :

Maintenir une relation saine avec leurs patients.
Prévenir les effets négatifs sur leur santé mentale et physique.
Favoriser un environnement de soin plus serein et efficace.

Techniques et stratégies proposées

Gestion du Stress et du Système Nerveux :

Techniques de respiration : Apprendre des méthodes de respiration consciente pour calmer le système nerveux.
Méditation et pleine conscience : Pratiquer la pleine conscience pour gérer l'anxiété et le stress au quotidien.

Pratiques sensorielles :

Écoute active : Développer des compétences d’écoute pour mieux comprendre les besoins des patients tout en gardant ses limites.
Auto-régulation sensorielle : Apprendre à identifier et gérer les stimuli qui peuvent être accablants.

Prendre du recul :

Supervision régulière : Mettre en place des sessions de supervision pour réfléchir sur les expériences professionnelles.
Évaluation et réflexion : Aider les thérapeutes à adopter un regard neuf sur leurs pratiques et à éviter les pièges du quotidien.

Ateliers

Séance de Supervision Individuelle – Conseils et Ecoute

(en visio ou en cabinet)

Objectif de la Séance

Offrir un espace sécurisé pour explorer, réfléchir et mettre en place des stratégies afin de préserver le bien-être psychologique et physique des professionnels de santé, tout en évitant le burn-out.

Introduction à la Séance

Accueillir : Créer un climat de confiance et d'écoute.

Expliquer : Présenter les objectifs de la séance et les thèmes abordés.

Évaluation de l'état actuel

Bilan de santé mentale : Discussion sur l’état actuel (stress, fatigue, émotions) et identifier les éventuels signes de burn-out.
Identifications des sources de stress : Analyser les situations ou environnements qui contribuent au stress.
Techniques de Gestion du Stress : Exercices de respiration : Introduction à des techniques de respiration pour calmer le système nerveux.
Méditation guidée : Pratique d’une courte méditation pour favoriser la relaxation.
Pratiques d’auto-régulation émotionnelle et sensorielle : Identifier des méthodes pour gérer les émotions et les sensations en situation de tension.

Établissement de limites saines

Discussion sur les limites professionnelles : Comment dire non et établir des attentes claires avec les patients et les collègues.
Stratégies de déconnexion : Importance des pauses et des temps de repos pour recharger les batteries.

Développement de ressources personnelles

Création d’un plan de prévention : Élaborer des actions concrètes à mettre en œuvre au quotidien.
Ressources de soutien : Identifier des personnes de confiance, des mentors ou des groupes de soutien.

Tarif : 70€/séance

Réflexion et Perspective

Exercice de prise de recul : Aider le professionnel à voir ses défis sous un nouvel angle.
Vision à long terme : Définir des objectifs personnels et professionnels qui soutiennent un équilibre sain.

Clôture de la Séance

Récapitulatif des points abordés : Synthétiser les idées et les stratégies discutées.
Feedback sur la séance : Inviter le participant à partager son ressenti et ses attentes pour les prochaines sessions.
Planification de la prochaine séance : Fixer une date pour un suivi afin de s’assurer de la mise en pratique des stratégies discutées.

Cette séance de supervision individuelle est conçue pour offrir un soutien personnalisé aux professionnels de santé, les aidant à naviguer à travers leurs défis tout en préservant leur bien-être. Grâce à des techniques adaptées et un espace d'échange, chaque participant peut renforcer sa résilience et sa passion pour son métier.

Ateliers et Formations

Propositions d’ateliers pour approfondir ces techniques :

Atelier de gestion du stress :

Techniques pratiques pour intégrer dans le quotidien.

Formation sur la communication bienveillante :

Établir des relations saines avec les patients.

Groupes de soutien :

Espaces d’échange entre pairs pour partager des expériences et des stratégies.

La supervision et le développement personnel sont essentiels pour préserver la santé mentale des thérapeutes. En adoptant des stratégies adaptées, les professionnels de santé peuvent non seulement protéger leur bien-être, mais aussi améliorer la qualité des soins offerts à leurs patients.

Tarif :

Me consulter sur demande pour un devis personalisé.

Pour plus d'information ou RDV :

contacter Sandra Huret :sandrahuret.psy@gmail.com.

ou appelez-la au 06.37.48.30.62

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Sandra Huret Formation

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